できるだけ山

トゥレイルランナーのkimatsuです。こんばんは！え？ジテンシャ何それ美味しいの？




第10回陣馬山トレイルレースを戦って参りましたよー。

下見の通り電車で向かいます。最寄り駅からすでに、近くに同じレースのパンフレットを見ているお姉さんを発見。お互い頑張りましょう。事前調査によると、このレースは会場のトイレが激混みになるのが不評らしいのですが、電車でいくのであれば、藤野の一つ手前の相模湖で一旦下りますと、ホームにトイレがありますのでこちらで済ませておくのが吉かと。駅からてくてく。紅葉が最盛期ですね。
　

会場について、準備。周りはグループや顔見知り同士らしき人が多いような気がして、ひとりぼっちの寂しさ的な感覚があったのは、初参戦の心細さなんでしょうけれども、次回は誰かと一緒に出てみたいです。（団長どうですか？）
　　

開会式。地元の奥様方による365歩のマーチに合わせた体操やらゲストの丸山弁護士の挨拶やら。

スタート地点に並びますよ。みんな早そうですなあ。


スタート！最初の舗装路は、体も軽く感じ快調。試走の時はわりとすぐ歩いちゃったんですが、本番は周りにつられて走れるものですね。うん、今日はいけそうです。
　

未舗装林道あたりからは割と混み始めます。


シングルトラックになるあたりで大渋滞。ここまではあまり頑張っても意味ないのかななんて思いましたよ。


明王峠下。（53分）


明王峠への急登。ここはさすがにみんな歩いてますね。


明王峠。（1時間6分）


ここからは快走ルート。とばしますよー。


紅葉がすばらしすぎ！


陣馬山頂。（1時間30分）


時間ぎりぎりなのはわかってるので、休憩とかはなし！落合まで一気に駆け下りますよ。ここからは写真もありません。あんパンすら食べず。試走時に転んだ場所も無事通過。ハイカーの皆さんから暖かい拍手と声援を頂いたりして嬉しかったです。

落合のチェックポイント通過は2時間15分。

ここからが長い長い7ｋｍもの舗装路の登り。試走の時はまったく走れませんでしたが、3割くらいは走れましたでしょうか。それでも1時間半もかかってしまいましたが。超スローペースでも走った方が精一杯の歩きより早いので、来年はとにかくここの登りを走り通すことを目標としたいです。

明王峠下の給水ポイント。（3時間45分）もはや制限時間（4時間）内は絶望的。。それでもとにかくゴールまで！

ここからはまた下りですが、さすがにへろへろ。最終走者に限りなく近いらしくもはや前も後ろもランナーの気配なし。

それでも山道をおりきって町におりてみたら前方を歩いてゴールへ向かう人々を見つけましたよ。ラストスパートで何人かを抜いてゴール！とりあえずドベでなくてよかったです。（4時間26分）


トレイルランナーを称するにはお恥ずかしい記録ではありますが、これが現在の実力。。。まあこんな程度の走力でレースに出ようという意気込みを買って頂ければ幸いであります。でも、試走の時より30分以上縮められましたし、転ぶこともなく無事に走り通し、ゴールゲートを拍手の中でくぐる抜けることができたのは何よりも快感。制限時間内での完走は次のレースでの目標にいたしましょう。

すいとんを頂いたり、記念写真をとってもらったり、レースの後の雰囲気というのもいいものですね。
　

参加賞のTシャツがあまりにもアレすぎる！


次は2月1日にあれポチポチしちゃいますよー。

【装備】
●ウェア
　・マムート　キャップ
　・フラッドラッシュスキンメッシュ　N/S
　・パタゴニア　キャプリーン２クルー　L/S
　・Salomon　Fast Wing　Hoodie　II　（明王峠へののぼりで暑くなって脱いだ。いらなかった。）
　・CW-X　スタビライクス
　・パタゴニア　ロングホールランナー
　・ダイソー　ボツボツ付き手袋

●足周り
　・VASQUE AMP
　・Smartwool Adrenaline Light Mini

●持ち物
　・BlackDiamond Flash　（ドリンキングチューブ付プラティパス１、ヒートシートブランケット、テーピングテープ、救急セット、パワーバージェル、ミニあんパン4個入り、ポカリスエット）
　・GG　HipWing（Petzl　e-Lite、ホイッスル、塩キャンディ）

【メモ】
・落合からの登りをせめて5割以上走るためには、電柱の数で（2本走ったら、2本歩くとか）やるといいらしい。
・ハイドレ500ccはやや少なすぎた。ボトルのポカリは余った。
・塩キャンディを多めにとったからか、足は痙らなかった。
・パワーバージェル　レモン味は小学校時代給食で吐きそうになったオレンジマーマレードがフラッシュバック。