できるだけ山

♪にくい、恋しい、にくい、恋しい、めぐりめぐーってー今は恋しーー
　あーめあめフルフルフルマラソン


”♪お酒は温めのかんがいいー”って唄いだしだと”あーめあめふれふれ”にいつまでたっても到達しないという驚くべき事実を発見したkimatsuです。おはようございます。ついに初のフルマラソンに挑戦してきましたよ！第2回板橋シティマラソン！ああ、幸い雨は終盤に小雨が少々だけでした。なんでも旧荒川市民マラソンから名称が変更になって第2回目なのですが、昨年は震災のため中止となり今回が実質初開催なのだとか。

4時半起床でまずは磯辺巻き7個を作成。僕がランニングのバイブルとしているこちらの本によると、マラソンで走り切るのにもっとも大切なのがエネルギー切れを防ぐこと、そのためにスタート直前までに餅を7個、ということらしいのです。



朝9時スタートに向けて浮間舟渡に7:10頃着。余裕かと思いきや、会場までの徒歩、トイレ待ち、受け付け、着替えなどなど、もろもろ時間がかかりスタート時刻ギリギリ。荷物預けの行列は諦めてスルーした程。やはり2万人近くも集まる巨大な大会はこれまで出たトレイルレースとは違いますね。来年は始発に乗らねば。

会場への人の波


絶対にここへ戻ると誓う。


コース図。折り返しまで試走済み！


500円也の記念キャップ。買うかどうか選べるシステムはよし！特に陣馬山トレイルレースは早期に導入すべし！



ゼッケン装着、着替え、靴を履いて


スタートラインに整列！予想タイム五時間で出したので、とてつもなく後方。号砲からゲート通過まで20分近くかかりましたよ。

完走のために心がけたのは以下の2点
・ゆっくり走る。（特にスタート時）
・こまめな水分補給およびエネルギー補給。

マーティンウィングにペットボトルハイドレとジェル4個とメダリスト４個を入れて担いで走りましたが、この大会は5キロ以降2.5kmごととこまめにエイドステーションがあって水となにがしかの食料がありましたので不要だったっぽいんですが、ついいろいろ持ってしまうのがハイカーのさがですな。

32kmくらいで足の攣りがきたり苦しい時間帯もありましたが、終盤は歩いてる人を横目に見ながらなんとか走り切る事ができましたよ。



結果としては、目標のネットタイム5時間切りを15分ほどオーバーしましたが、フルマラソンを走り切る事ができた充実感で今回はよしとしたいと思います。次回11月のつくばマラソンでリベンジ！